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有肾结石可以喝茶吗

女，30岁

病情描述:

有肾结石可以喝茶吗

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

肾结石患者可以适量饮用淡茶，但需避免浓茶及草酸含量高的茶类，如红茶、绿茶。肾结石类型主要有草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙结石、胱氨酸结石，不同结石对饮食要求不同。
1、草酸钙结石
红茶、绿茶等草酸含量较高，可能增加结石风险，建议选择低草酸茶类如白茶，同时搭配钙质食物减少草酸吸收。
2、尿酸结石
可适量饮用淡茶，但需限制嘌呤摄入，避免饮用发酵程度高的茶类，同时增加水分摄入促进尿酸排泄。
3、磷酸钙结石
饮茶影响较小，但需控制磷摄入量，避免饮用添加磷酸的茶饮料，维持尿液酸性环境有助于预防结石形成。
4、胱氨酸结石
饮茶限制较少，重点在于控制蛋白质摄入和碱化尿液，可选择草本茶作为补充水分的来源。
肾结石患者每日饮水量应达到2000-3000毫升，避免高盐高糖饮食，定期复查结石情况调整饮食方案。

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