孕期宫缩可通过休息调整、体位改变、补液治疗、药物抑制等方式缓解。宫缩可能由生理性宫缩、脱水、尿路感染、早产临产等原因引起。
生理性宫缩多由疲劳或压力诱发,建议立即停止活动并左侧卧位休息,避免刺激乳头或腹部触摸,通常半小时内可自行缓解。
长时间站立或行走可能引发假性宫缩,采取膝胸卧位或侧卧可减轻子宫对下腔静脉压迫,配合深呼吸能有效降低宫缩频率。
脱水会导致电解质紊乱诱发宫缩,每小时饮用200毫升温水,必要时静脉补充乳酸钠林格液,需监测尿量及宫缩变化。
早产临产需使用盐酸利托君注射液抑制宫缩,配合黄体酮胶囊维持妊娠,感染因素需加用头孢克肟分散片抗炎治疗。
日常记录宫缩频率与持续时间,避免提重物及性生活,如出现规律宫缩伴宫颈管缩短需立即产科就诊。