早上起来口臭可能由口腔卫生不良、夜间唾液分泌减少、胃肠功能紊乱、龋齿或牙周炎等原因引起。
睡前未彻底清洁牙齿和舌苔,食物残渣在口腔内发酵产生异味。建议使用含氟牙膏和牙线清洁,配合漱口水减少细菌滋生。
睡眠时唾液分泌量下降,口腔自洁作用减弱导致细菌繁殖。晨起后及时饮水或咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
胃酸反流或消化不良可能引发口臭,通常伴随腹胀、嗳气。可遵医嘱使用铝碳酸镁、多潘立酮、雷贝拉唑等药物调节胃肠功能。
龋齿、牙周炎等疾病可能引发持续性口臭,通常伴随牙龈出血或牙齿敏感。需口腔科治疗,配合使用甲硝唑、氯己定含漱液、阿莫西林等药物。
日常建议保持规律作息,避免睡前进食刺激性食物,定期进行口腔检查和洁牙护理。