权威问答
吃什么都拉肚子可能与饮食不当、食物不耐受、肠道感染、肠易激综合征等因素有关，可通过调整饮食、对症用药、抗感染治疗、调节肠道功能等方式改善。
进食生冷、辛辣或变质食物刺激胃肠黏膜，导致腹泻。建议暂停刺激性食物，选择米粥、馒头等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
乳糖不耐受或麸质过敏等引发渗透性腹泻。家长需记录饮食日记排查过敏原，回避可疑食物，儿童腹泻可遵医嘱补充鼠李糖乳杆菌、布拉氏酵母菌散、葡萄糖酸锌口服溶液。
病毒或细菌感染导致肠黏膜炎症反应，常伴发热、腹痛。需进行粪便检测，细菌性感染可用诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐，病毒性感染以补液和益生菌调节为主。
肠道敏感性增高引发腹泻型IBS，多与精神压力相关。建议避免高FODMAP食物，遵医嘱使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片调节功能。
腹泻期间注意补充水分和电解质，避免高脂高纤维饮食，若症状持续超过3天或出现血便、脱水等表现需及时消化科就诊。
2025-08-30
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