肛门运动可能有助于改善早泄问题。早泄的治疗方法主要有心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、肛门运动等。
1、心理行为疗法
通过心理咨询和行为训练帮助患者控制射精时间,常用方法包括停-动法和挤压法。
2、局部麻醉药物
可使用利多卡因乳膏、普鲁卡因软膏等局部麻醉剂降低阴茎敏感度,但需在医生指导下使用。
3、口服药物
达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。
4、肛门运动
规律进行提肛运动可增强盆底肌群控制力,改善射精控制能力,需长期坚持才能见效。
建议结合多种治疗方法,保持规律作息和适度运动,避免过度焦虑,必要时及时就医咨询专业医师。