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痛风性关节炎的注意事项有哪些

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痛风性关节炎的注意事项有哪些

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

痛风性关节炎的注意事项主要有控制饮食、限制饮酒、规范用药、定期复查。
1、控制饮食
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日嘌呤摄入量建议低于200毫克，可增加低脂乳制品和蔬菜水果的摄入。
2、限制饮酒
酒精会抑制尿酸排泄，啤酒和烈酒尤其容易诱发痛风发作，建议戒酒或严格限制饮酒量。
3、规范用药
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素，缓解期需长期服用别嘌醇或非布司他等降尿酸药物。
4、定期复查
每3-6个月监测血尿酸水平，目标值应维持在360μmol/L以下，同时需定期检查肾功能和尿酸盐结晶情况。
保持每日2000毫升以上饮水量，适度进行低强度运动，避免关节受凉和剧烈运动诱发急性发作。

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