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手指风湿关节炎怎么办

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手指风湿关节炎怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

手指风湿关节炎可通过热敷理疗、药物治疗、关节保护训练、手术治疗等方式缓解。该病通常由免疫异常、遗传因素、寒冷刺激、感染等因素诱发。
1、热敷理疗
每日用40℃左右温水浸泡手指15分钟，或使用红外线理疗仪促进局部血液循环。热敷后配合轻柔按摩能减轻晨僵症状。
2、药物治疗
急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，甲氨蝶呤片控制免疫反应，硫酸羟氯喹片延缓关节破坏。需定期监测肝肾功能。
3、关节保护训练
进行握力球锻炼增强肌力，避免手指长时间保持弯曲姿势。建议使用粗柄工具减轻关节负荷，佩戴手指支具矫正畸形。
4、手术治疗
晚期严重变形可考虑滑膜切除术或关节置换术。手术适应证包括持续疼痛、功能丧失及X线显示关节间隙消失。
日常应注意手指防寒保暖，避免接触冷水，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等食物，症状加重时及时风湿免疫科就诊。

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