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舌头有齿痕要最好怎么治疗

女，31岁

病情描述:

舌头有齿痕要最好怎么治疗

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

舌头有齿痕可通过调整生活习惯、中医调理、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常由脾虚湿盛、齿列不齐、维生素缺乏、甲状腺功能减退等原因引起。
1、调整饮食
减少生冷油腻食物摄入，增加山药、薏米等健脾食材，避免过度咀嚼坚硬食物加重齿痕。
2、中医调理
脾虚湿盛者可遵医嘱服用参苓白术散、香砂六君丸等中成药，配合艾灸足三里穴位改善水湿代谢。
3、营养补充
维生素B族缺乏可能导致舌体水肿，需在医生指导下补充复合维生素B片、维生素B12片等制剂。
4、病因治疗
甲状腺功能减退引起的齿痕舌需服用左甲状腺素钠片，牙齿咬合异常者需口腔正畸治疗。
日常可练习舌部上抬运动帮助改善齿痕，长期不缓解或伴随乏力、水肿等症状时应就诊消化内科或内分泌科。

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