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吃什么补精子的好得快

男，23岁

病情描述:

吃什么补精子的好得快

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周先明副主任医师池州市人民医院

若出现精子质量下降或备孕需求，可以适量吃牡蛎、核桃、鸡蛋、西红柿等食物，也可以遵医嘱吃左卡尼汀、辅酶Q10、维生素E、锌硒宝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、牡蛎
牡蛎富含锌元素，锌是精子生成的重要微量元素，有助于提高精子数量和质量。
2、核桃
核桃含有丰富的欧米伽3脂肪酸和抗氧化物质，有助于改善精子活力和形态。
3、鸡蛋
鸡蛋是优质蛋白的来源，蛋白质是精子生成的基本物质，有助于精子健康。
4、西红柿
西红柿富含番茄红素，具有抗氧化作用，有助于保护精子免受氧化损伤。
二、药物
1、左卡尼汀
左卡尼汀能够改善精子能量代谢，提高精子活力和运动能力。
2、辅酶Q10
辅酶Q10具有抗氧化作用，有助于减少精子DNA损伤，提高精子质量。
3、维生素E
维生素E是一种强效抗氧化剂，能够保护精子细胞膜免受氧化损伤。
4、锌硒宝
锌硒宝补充锌和硒元素，锌是精子生成必需元素，硒有助于精子形态正常。
日常饮食中注意均衡营养，避免吸烟饮酒，适当运动，保持规律作息，有助于改善精子质量。

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慢性前列腺炎导致什么后果

慢性前列腺炎发病率高而且不容易治愈，因此这种疾病的后果和危害是很多人担心的问题。这种疾病会影响患者的生活治疗，出现尿频、尿急以及疼痛问题，而且严重的还会对性功能有影响，导致不育。有些患者还会导致出现抑郁等精神障碍。

慢性前列腺炎的危害有哪些

患上慢性前列腺炎后，会导致男性的性欲降低，内分泌失调，尿频尿急等，很多男性因为该病，工作生活都受到了很大的影响。如果患上慢性前列腺炎后，男性会在同房的时候，将细菌传染给女性，诱发很多种妇科疾病，对女性的影响也很大。

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很多男性都患过前列腺炎这种疾病，只不过有些及时的进行治疗，病情好转，而有些所谓及时的治疗，转化为慢性前列腺炎，慢性前列腺炎表现出来的症状比较多，患者会出现尿道、会阴以及肛门等部位下坠不适、性欲减退、射精痛、泌尿系统感染、神经系统异常症状等。

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如果是慢性细菌性前列腺炎，发病的原因主要就是病原体感染，以葡萄球菌属感染为主，其次就是大肠埃希菌以及棒状杆菌属。如果说是慢性非细菌性前列腺炎，发病的原因相对比较复杂，常见的有病原体感染、排尿功能障碍、精神心理因素以及神经内分泌因素。

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