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腰椎劳损有骨刺如何治疗

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腰椎劳损有骨刺如何治疗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎劳损伴随骨刺可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整及手术治疗等方式缓解症状。
1、物理治疗
热敷或低频电刺激可改善局部血液循环，减轻肌肉痉挛，超声波治疗有助于软化骨刺周围粘连组织。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布能缓解炎症疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松可松弛过度紧张的腰部肌肉，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。
3、生活调整
避免久坐久站，使用符合人体工学的腰靠，睡眠时选择中等硬度床垫，游泳等低冲击运动可增强核心肌群稳定性。
4、手术治疗
对于严重压迫神经或保守治疗无效者，可考虑椎间孔镜微创手术去除骨刺，或行椎体融合术重建脊柱稳定性。
建议控制体重减少腰椎负荷，适量补充钙质及维生素D，急性期需卧床休息时每2小时翻身预防压疮。

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