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女性吃薏米有什么好处呢

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女性吃薏米有什么好处呢

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王燕主任医师中日友好医院

薏米的好处不少，它含有多种维生素和矿物质，能够促进人体的新陈代谢，降低肠胃的负担，其中含有的维生素B可以加快脂肪的燃烧，维生素E还具有美容的功效，经常食用可以使皮肤变得光滑哦。

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