如何把脂肪肝降下来 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

如何把脂肪肝降下来

病情描述:

如何把脂肪肝降下来

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

降低脂肪肝可通过饮食调整、增加运动、控制体重、药物治疗等方式实现。
1、饮食调整
减少高糖高脂食物摄入，多吃蔬菜水果和优质蛋白，避免饮酒以减轻肝脏负担。
2、增加运动
坚持每周进行有氧运动如快走游泳，结合力量训练帮助消耗体内多余脂肪。
3、控制体重
通过合理膳食与规律运动逐步减重，避免体重波动过大导致代谢紊乱加重病情。
4、药物治疗
严重时可在医生指导下使用维生素E、吡格列酮或奥贝胆酸等药物辅助治疗。
日常应保持清淡饮食，适度运动并定期复查肝功能，遵医嘱规范治疗以防病情进展。

相关问题

相关文章

怎样清理肠道排宿便

肠道内的宿命对健康有很大影响，想要清理肠道，可以在早起时喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水，平时多进行腹部按摩，还应注意饮食调理，多吃一些富含膳食纤维、维生素的食物，必要时还可借助于药物，促进排便。

孕妇吃什么防止便秘

孕妇可以适量吃西梅、火龙果、燕麦、酸奶、菠菜等食物防止便秘，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

便秘为什么会失眠

便秘可能会引起失眠，主要与胃肠不适、神经反射、心理压力、激素分泌紊乱、药物副作用等因素有关。长期便秘可能导致腹胀、腹痛等不适症状，影响睡眠质量。1、胃肠不适便秘时粪便在肠道内滞留过久，可能产生腹胀、腹痛等不适感。这些症状...

如何治便秘

在平时的生活中，很多人都遇到过便秘的情况。当我们便秘的时候可以多吃水果和蔬菜，还要适当的运动，按摩腹部来促进肠胃蠕动，从而达到治疗便秘的效果。另外，我们还要养成排便的时间，这样对于治疗便秘也是非常有效的。

引起便秘的主要因素

社会发展了。人们的生活水平也不断提高，可是身体质量却不断下降。最近这段时间，老是听到别人说便秘，那么便秘是怎么样发生的呢？是什么导致便秘呢？下面就是小编给大家介绍的便秘的一些原因。　　过度劳累、精神紧张：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：目劄病、日光皮炎、残胃癌

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：肉痹、骶髂关节结核、跖疣

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：雪盲、颈部水囊瘤、卵巢肌肉瘤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态