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为什么喝水了还是口干舌燥

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为什么喝水了还是口干舌燥

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

喝水后仍口干舌燥可能与水分摄入不足、环境干燥、糖尿病或干燥综合征等因素有关。
1、水分不足
每日饮水量未达到身体需求时，即使短暂补水仍会感到口干。建议根据体重和活动量调整，每日饮用1500-2000毫升水。
2、环境干燥
空调房或干燥气候会加速口腔水分蒸发。使用加湿器或放置水盆可增加环境湿度，缓解症状。
3、糖尿病
血糖升高导致渗透性利尿，表现为多饮多尿伴口干。需监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍等降糖药物。
4、干燥综合征
自身免疫疾病破坏唾液腺功能，需通过免疫抑制剂治疗。常伴有眼干、关节痛等症状，需风湿免疫科就诊。
日常可适量食用梨、银耳等润燥食物，避免高盐高糖饮食。若症状持续超过两周或伴随消瘦、视力模糊等情况，建议内分泌科就诊。

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