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骨折怎么帮助长骨痂

男，61岁

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骨折怎么帮助长骨痂

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

骨折后促进骨痂形成可通过均衡营养摄入、适度功能锻炼、规范固定保护和药物辅助治疗等方式实现。
1、营养补充
保证每日优质蛋白和钙质摄入，牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物富含成骨原料，维生素D有助于钙质吸收，同时补充维生素C促进胶原合成。
2、康复训练
在医生指导下进行非负重关节活动，肌肉等长收缩训练可改善局部血液循环，避免关节僵硬同时刺激骨痂生长。
3、固定维护
保持石膏或支具干燥清洁，定期复查调整松紧度，避免过早负重导致固定失效，稳定性是骨痂形成的基础条件。
4、药物干预
可遵医嘱使用骨肽注射液、碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物，骨肽含多种骨生长因子，钙剂与活性维生素D可协同促进矿化。
骨折愈合期间需戒烟限酒，避免摄入影响钙吸收的浓茶咖啡，定期拍摄X线片监测骨痂生长情况，发现异常及时就医处理。

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