脚跟骨骨折的人要注意的事项 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

脚跟骨骨折的人要注意的事项

病情描述:

脚跟骨骨折的人要注意的事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

脚跟骨骨折后需注意制动保护、疼痛管理、康复训练、营养支持四个方面，避免过早负重及二次损伤。
1、制动保护：
使用石膏或支具固定6-8周，患肢抬高减轻肿胀，避免行走或站立承重，定期复查X线确认愈合进度。
2、疼痛管理：
急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或对乙酰氨基酚片缓解疼痛，冰敷每次15分钟每日3次。
3、康复训练：
拆除固定后逐步进行踝泵运动、跟腱拉伸及平衡训练，配合超声波或电刺激治疗促进局部血液循环。
4、营养支持：
每日补充钙800mg、维生素D400IU，多食用牛奶、西蓝花、虾皮等高钙食物，戒烟酒避免影响骨骼愈合。
恢复期间建议使用助行器辅助移动，3个月内避免跳跃或剧烈运动，定期复查评估骨折愈合情况。

相关问题

相关文章

糖尿病足患者怎么饮食

糖尿病足患者怎么饮食呢?日常的饮食对于我们的身体影响是非常大的，很多人就是因为饮食不当而引发了糖尿病，从而出现了糖尿病足这种并发症，因此患上了糖尿病足需要做好饮食安排，那么糖尿病足患者怎么饮食呢?

糖尿病足有哪些常见怎么诊断

糖尿病足有哪些常见诊断方法呢?了解这个问题的人可能并不多，糖尿病足在日常生活中虽然时有发生，很多人可能也听说过这种病，但糖尿病足的常见诊断方法可能只有专业的医生才比较了解，下面让我们一起来了解一下糖尿病足有哪些常见诊断方法。

糖尿病足患者可以抽烟喝酒吗

糖尿病足患者能抽烟喝酒吗?抽烟喝酒是很多人都比较爱好的一个习惯，但是要知道抽烟和喝酒对于人们的健康来说并没有益处，尤其是对于患有疾病的人群来说更是需要注意抽烟喝酒的问题，那么患上了糖尿病足患者能抽烟吗?

糖尿病足的病因

糖尿病足主要由长期血糖控制不佳、周围神经病变、血管病变、足部感染和足部畸形等因素引起。糖尿病足是糖尿病患者常见的严重并发症之一，主要表现为足部溃疡、感染、坏疽等症状，严重时可能导致截肢。1、长期血糖控制不佳长期高血糖会损...

糖尿病足需要截肢吗

糖尿病足通常不需要截肢，但若出现严重感染、组织坏死或血管闭塞等情况时可能需要截肢。糖尿病足是糖尿病引起的足部神经病变和血管病变，导致足部溃疡、感染或深层组织破坏。糖尿病足早期通过规范治疗可避免截肢。控制血糖是基础，需遵医...

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

郑州痛风风湿病医院

郑州痛风风湿病医院

擅长：银屑病甲、狼疮性肾炎、过敏性哮喘

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态