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胃胀胃痛不舒服怎么办

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胃胀胃痛不舒服怎么办

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

胃胀胃痛可通过调整饮食、热敷按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。症状通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食
减少产气食物摄入如豆类、碳酸饮料，选择易消化的小米粥、面条等软质食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷按摩
用温热毛巾敷于上腹部，顺时针按摩脐周促进胃肠蠕动，避免饭后立即平卧。
3、药物治疗
铝碳酸镁可中和胃酸，多潘立酮帮助胃肠动力恢复，雷贝拉唑抑制胃酸分泌，须遵医嘱使用。
4、就医检查
持续症状可能与幽门螺杆菌感染或胃黏膜病变有关，需进行胃镜或呼气试验明确诊断。
日常避免辛辣刺激食物，保持规律作息，症状加重或出现呕血黑便时需及时消化科就诊。

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