突然胃疼可能与饮食刺激、胃酸分泌异常、胃炎、胃溃疡等因素有关，可通过调整饮食、抑制胃酸、保护胃黏膜等方式缓解。

1、饮食刺激

进食辛辣、生冷或过量食物可能导致胃部痉挛性疼痛。建议暂停进食刺激性食物，饮用温水缓解症状，必要时可服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。

2、胃酸异常

胃酸分泌过多可能引发烧灼样疼痛，常见于空腹或夜间。可尝试少量进食苏打饼干中和胃酸，药物可选择奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂。

3、急性胃炎

可能与药物、酒精或细菌感染有关，表现为上腹隐痛伴恶心。需避免加重因素，医生可能开具枸橼酸铋钾颗粒、复方谷氨酰胺肠溶胶囊联合抗生素治疗。

4、胃溃疡

幽门螺杆菌感染或长期用药可能导致规律性疼痛，进食后加重。确诊需胃镜检查，治疗需联合艾司奥美拉唑镁肠溶片、阿莫西林胶囊等药物根除感染。

持续剧烈疼痛或呕血黑便需立即就医，日常注意规律饮食，避免暴饮暴食和过度饮酒，胃部不适期间选择米粥、馒头等易消化食物。