权威问答
月经量过少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过激素治疗、营养调理、生活方式干预等方式改善。
精神压力或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。表现为周期紊乱伴经量减少，建议保持规律作息，适量补充大豆异黄酮等植物雌激素。
多次人工流产或宫腔感染可能损伤基底层内膜。常伴有痛经加重，需通过宫腔镜检查确诊，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片促进内膜修复。
雄激素过高抑制卵泡发育，可能与胰岛素抵抗有关。典型表现为痤疮伴月经稀发，建议口服炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍改善代谢。
甲状腺激素不足影响卵巢功能，常见于桥本甲状腺炎患者。多伴随乏力怕冷，需检测甲功五项，左甲状腺素钠片可有效改善症状。
日常建议保持均衡饮食，适量增加坚果、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物，避免剧烈运动导致能量消耗过度。
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