权威问答
颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、生活调整、手术治疗等方式改善。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫，超短波治疗有助于缓解炎症，推拿按摩能改善局部血液循环。物理治疗适合轻度颈椎病患者。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。需在医生指导下使用。
保持正确坐姿，避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，定期进行颈椎保健操。这些措施能有效预防颈椎病加重。
对于严重神经压迫或保守治疗无效者，可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。手术适应证需严格评估。
颈椎病患者应避免颈部受凉，睡眠时选择合适高度的枕头，工作间隙适当活动颈部，这些生活细节有助于缓解症状。
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