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拇指外翻疼怎么办

男，29岁

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拇指外翻疼怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

拇指外翻疼痛可通过穿戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。拇指外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构异常等原因引起。
1、穿戴矫形器
选择宽楦鞋或定制鞋垫减轻局部压力，夜间使用分趾器矫正足趾排列，需长期坚持佩戴。
2、物理治疗
冰敷缓解急性肿痛，超声治疗促进炎症吸收，足底肌肉锻炼改善力学平衡。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可镇痛消炎，严重者可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。
4、手术治疗
截骨矫形术适用于中重度畸形，关节融合术用于合并骨关节炎者，术后需康复训练恢复功能。
日常避免穿高跟鞋或尖头鞋，运动时选择有足弓支撑的运动鞋，疼痛持续加重需及时至足踝外科就诊评估。

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