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颈椎后脱位如何护理

男，36岁

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颈椎后脱位如何护理

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎后脱位的护理方法主要有保持颈部制动、使用颈托固定、避免剧烈活动、定期复查。
1、保持颈部制动
急性期需绝对卧床，头部两侧用沙袋固定，避免扭转或前屈后伸动作，防止脱位加重。
2、使用颈托固定
选择医用颈托维持颈椎中立位，佩戴时间根据医嘱调整，通常需持续4-6周，睡眠时无须摘除。
3、避免剧烈活动
康复期禁止跑步、跳跃等运动，乘车时佩戴颈托并避免急刹车，减少颈椎剪切力。
4、定期复查
每周进行X线或CT检查评估复位稳定性，若出现肢体麻木加重需立即就医。
日常可进行颈部肌肉等长收缩训练，补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，促进骨骼修复。

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