颞下颌关节炎的早期症状主要有下颌关节区疼痛、张口受限、关节弹响、咀嚼无力。
早期表现为咀嚼或打哈欠时关节区钝痛,可能因肌肉疲劳或关节囊轻微炎症引起,热敷和避免硬食可缓解。
晨起或长时间静止后出现张口度减小,通常伴随关节僵硬感,与夜间磨牙或关节盘移位有关,需减少单侧咀嚼习惯。
开闭口时出现清脆弹响声,多因关节盘位置异常导致,早期可通过咬合板治疗和放松颌面部肌肉改善。
进食时出现咀嚼效率下降,常伴随颞肌压痛,可能与咬肌过度使用或关节稳定性下降相关,建议软质饮食过渡。
出现上述症状应避免过度张口动作,减少坚果类硬食摄入,若两周无改善需就诊口腔颌面外科或康复医学科。