早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过停顿挤压法等训练延长射精潜伏期,需伴侣配合重复进行,适用于心理性早泄。
利多卡因凝胶等外用制剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏反应,建议在医生指导下使用。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,需注意头晕恶心等不良反应。
认知行为疗法可缓解焦虑情绪,伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系导致的早泄问题。
建议避免过度手淫,保持规律性生活频率,适当补充锌元素和维生素E,必要时到男科或泌尿外科就诊评估。