权威问答
食管反流可能由饮食不当、腹压增高、食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌过多等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、生活方式干预、手术等方式缓解。
高脂高糖饮食、辛辣刺激食物或进食过饱可能诱发反流，建议减少巧克力、咖啡、柑橘类食物摄入，避免睡前两小时进食。
肥胖、妊娠或紧身衣物导致腹压升高，促使胃内容物反流，可通过减重、穿着宽松衣物缓解，孕妇可采用左侧卧位睡眠。
食管下括约肌松弛可能与吸烟、饮酒有关，表现为烧心、反酸，可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药。
胃酸分泌异常可能由幽门螺杆菌感染或应激导致，伴随胸骨后疼痛，可选用奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等抑酸药物。
日常保持直立位饭后活动，睡眠时抬高床头，避免使用非甾体抗炎药，症状持续需进行胃镜或24小时食管pH监测。
2026-02-21
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2026-02-09
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