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颈椎病引起的脖子和肩膀酸痛如何解决好

男，36岁

病情描述:

颈椎病引起的脖子和肩膀酸痛如何解决好

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石建民副主任医师聊城市人民医院

颈椎病引起的脖子和肩膀酸痛可通过物理治疗、药物治疗、生活调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈部劳损、骨质增生等原因引起。
1、物理治疗：
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，红外线照射有助于改善局部血液循环，超短波治疗能缓解肌肉痉挛。物理治疗需在专业医师指导下进行。
2、药物治疗：
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。所有药物均需遵医嘱使用。
3、生活调整：
保持正确坐姿，避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，定期做颈部伸展运动。这些措施能有效预防症状加重。
4、手术治疗：
对于严重神经压迫或保守治疗无效者，可考虑椎间盘切除、椎间融合等手术。手术适应证需由专业脊柱外科医师评估。
建议避免颈部受凉，适当进行游泳、瑜伽等运动，饮食注意补充钙质和维生素D，症状持续加重时应及时就医复查。

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桡骨骨折的危害有哪些

桡骨骨折根据情况需要打石膏固定，也可能要做手术治疗会留下手术瘢痕，对外在美观产生影响。桡骨骨折往往引起比较明显疼痛感，使患者产生心理障碍，导致烦躁及焦虑等不良情绪。

桡骨骨折能治好吗

大多数桡骨骨折能治好。病情较轻者可通过手法复位及石膏固定等保守疗法治疗，严重者则需要通过手术治疗，同时加强手指屈伸功能锻炼，促进骨折恢复。

桡骨骨折能自愈吗

绝大多数桡骨骨折都不能自愈。发生后要及时进行相应治疗，轻者可通过手法复位治疗，严重者则需手术复位，同时还要进行冷敷、热敷及药物治疗。

桡骨骨折如何治疗

挠骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴尔通骨折。其治疗方法主要分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗主要是指复位石膏固定或腕关节支具固定等。手术治疗主要包括经皮穿针复位固定、外固定器固定、切开复位内固定等。

桡骨骨折后多久拆石膏

桡骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢复，此时可以拆除石膏，但具体拆除石膏的时间应根据X片检查的结果决定，如果骨折线模糊，形成骨痂的，就可以考虑拆除石膏了。拆除石膏之后要积极进行功能锻炼，避免外伤，同时还应注意饮食营养，促进骨折的进一步恢复。

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