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怎么判断自己有没有子宫下垂

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怎么判断自己有没有子宫下垂

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冷启刚主任医师山东省立医院

子宫下垂可通过观察会阴部坠胀感、排尿异常、触摸宫颈位置及妇科检查等方式判断。
1、会阴坠胀
长时间站立或劳累后出现会阴部沉重感，可能伴随腰骶部酸痛，症状平卧后可缓解。
2、排尿异常
出现压力性尿失禁或排尿困难，咳嗽打喷嚏时漏尿，严重时需用手托扶会阴部辅助排尿。
3、宫颈触诊
清洁手指置入阴道可触及宫颈位置下移，轻度下垂时宫颈仍在阴道内，重度可脱出阴道口。
4、妇科检查
通过阴道窥器检查可直观观察子宫颈位置，配合Valsalva动作评估脱垂程度，需由专业医生完成。
建议出现相关症状时及时就诊妇科，避免提重物及长期增加腹压动作，可配合凯格尔运动加强盆底肌锻炼。

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