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颈椎痛治疗方法是什么

女，25岁

病情描述:

颈椎痛治疗方法是什么

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎痛可通过热敷理疗、药物治疗、牵引治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎痛通常由肌肉劳损、颈椎退变、椎间盘突出、颈椎不稳等原因引起。
1、热敷理疗
局部热敷或红外线照射可促进血液循环，适合肌肉劳损引起的疼痛。每日重复进行15-20分钟，配合颈部放松操效果更佳。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症性疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松适用于肌肉痉挛。需在医生指导下使用。
3、牵引治疗
通过机械牵引减轻椎间盘压力，对神经根型颈椎病有效。需由康复科医师评估后制定个性化方案，避免自行操作造成损伤。
4、手术治疗
颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术适用于严重神经压迫病例。手术适应证需经骨科专家严格评估，术后需配合康复训练。
日常保持正确坐姿，避免长时间低头，睡眠时选择高度适中的枕头，定期做颈部伸展运动有助于预防颈椎痛复发。

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