胳膊和手部无缘无故疼痛可能由肌肉劳损、神经压迫、关节炎、颈椎病等原因引起,需结合具体症状判断病因。
1、肌肉劳损:
长时间重复动作或姿势不良可能导致肌肉疲劳性疼痛,表现为酸胀感,可通过热敷和休息缓解。
2、神经压迫:
腕管综合征或颈椎神经根受压时,可能引发放射性疼痛伴麻木感,需进行神经电生理检查确诊。
3、关节炎:
骨关节炎或类风湿关节炎可导致关节晨僵和活动痛,可能与年龄增长、免疫异常等因素有关。
4、颈椎病变:
颈椎间盘突出可能压迫神经根引发手臂放射痛,常伴有颈部活动受限,需通过影像学检查明确诊断。
建议避免提重物和长时间保持固定姿势,若疼痛持续超过两周或出现肌力下降,应及时至骨科或神经科就诊。