权威问答
口干口苦可能由饮水不足、饮食刺激、胃食管反流、肝胆疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
日常水分摄入过少会导致唾液分泌减少，引发口干。建议每日少量多次饮用温水，避免含糖饮料。
辛辣、高盐或过烫食物会刺激口腔黏膜，造成短暂性口苦。减少刺激性食物摄入，餐后及时漱口。
可能与胃酸分泌异常、贲门松弛有关，常伴反酸烧心。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
胆囊炎或肝炎可能导致胆汁代谢异常，表现为晨起口苦。需检查肝功能，必要时使用熊去氧胆酸、水飞蓟宾等药物。
保持规律作息，避免熬夜，适量食用百合、银耳等滋阴食物有助于改善症状，持续不缓解需消化内科就诊。
2025-10-02
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