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手腕腱鞘炎多久可以自愈

女，27岁

病情描述:

手腕腱鞘炎多久可以自愈

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

手腕腱鞘炎一般需要2-4周自愈，实际恢复时间受到损伤程度、日常护理、基础疾病、重复劳损等因素影响。
1、损伤程度：
轻度炎症仅需休息制动即可缓解，严重粘连可能需数月恢复。
2、日常护理：
热敷和腕部支具使用可加速恢复，持续劳损会延长病程。
3、基础疾病：
合并糖尿病或类风湿关节炎患者恢复较慢，需控制原发病。
4、重复劳损：
工作中持续腕部用力会导致反复发作，建议调整动作模式。
恢复期间应避免提重物和重复性腕部动作，若6周未缓解需就医排除其他病变。

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