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十个月的宝宝便秘怎么办

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十个月的宝宝便秘怎么办

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彭敏副主任医师山东省立医院

十个月宝宝便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、使用药物等方式缓解。便秘通常由膳食纤维不足、水分缺乏、肠道功能未完善、牛奶蛋白过敏等原因引起。
1、调整饮食结构
增加南瓜泥、西梅泥等富含膳食纤维的辅食，减少精制米糊摄入。家长需每日记录宝宝排便性状，逐步添加蔬菜水果泥。
2、增加水分摄入
两餐间喂食温开水，每日饮水量约150-200毫升。家长需观察尿液颜色，避免脱水加重便秘。
3、腹部按摩
以肚脐为中心顺时针按摩腹部，每日2-3次。家长需在宝宝放松时进行，配合屈腿运动促进肠蠕动。
4、使用药物
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露或益生菌制剂。可能与肠道菌群紊乱、牛奶蛋白过敏有关，常伴随肛周红肿、排便哭闹。
若便秘超过3天或出现腹胀拒食，建议及时就诊儿科消化专科，排除先天性巨结肠等器质性疾病。

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