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轻度慢性浅表性胃炎注意什么

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轻度慢性浅表性胃炎注意什么

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彭敏副主任医师山东省立医院

轻度慢性浅表性胃炎需注意饮食调整、生活习惯改善、药物干预及定期复查，主要管理措施包括避免刺激性食物、规律作息、抑制胃酸分泌和保护胃黏膜。
1、饮食调整
避免辛辣、过酸、油炸食物及浓茶咖啡，选择易消化的米粥、面条、蒸蛋等软质食物，少量多餐减轻胃部负担。
2、习惯改善
戒烟戒酒，保持规律进食时间，避免熬夜和过度劳累，餐后适度活动有助于胃肠蠕动。
3、药物干预
可在医生指导下使用奥美拉唑抑制胃酸，铝碳酸镁保护胃黏膜，或枸橼酸铋钾消除幽门螺杆菌感染。
4、定期监测
每半年至一年复查胃镜，观察黏膜修复情况，若出现持续腹痛、黑便等症状需及时就医。
日常可适量食用山药、南瓜、秋葵等富含粘液蛋白的食物，避免空腹食用柑橘类水果，保持情绪稳定有助于病情恢复。

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