长期一直放屁可能与饮食结构、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠道疾病等因素有关。
摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等会导致肠道气体增多,调整饮食结构减少产气食物摄入有助于改善症状。
长期使用抗生素或饮食不均衡可能破坏肠道菌群平衡,补充益生菌如双歧杆菌、乳酸菌等可以帮助恢复菌群平衡。
肠易激综合征等胃肠功能性疾病可能导致排气增多,表现为腹胀、腹痛伴排气增加,可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀等药物调节胃肠功能。
乳糖不耐受、小肠细菌过度生长等肠道疾病会引起排气增多,通常伴有腹泻、腹痛等症状,需进行氢呼气试验等检查确诊后针对性治疗。
建议保持规律饮食,适当运动促进胃肠蠕动,若症状持续或加重应及时就医检查排除器质性疾病。