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肋骨下面隐隐作痛怎么治疗

男，33岁

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肋骨下面隐隐作痛怎么治疗

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

肋骨下方隐痛可通过热敷按摩、调整姿势、服用非甾体抗炎药、治疗原发疾病等方式缓解，通常与肌肉劳损、肋软骨炎、胃炎、胆囊炎等因素有关。
1、热敷按摩
局部热敷配合轻柔按摩可改善肌肉劳损或受凉引起的疼痛，每日重复进行促进血液循环，避免用力按压加重损伤。
2、调整姿势
长期伏案或不良睡姿可能导致肋间肌紧张，建议使用腰靠垫、避免侧卧压迫患侧，必要时进行康复训练改善体态。
3、非甾体抗炎药
肋软骨炎或轻度炎症可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物，需警惕胃肠不良反应。
4、原发疾病治疗
胃炎可能伴随反酸嗳气，需用奥美拉唑联合胃黏膜保护剂；胆囊炎常伴右肩放射痛，急性发作需抗生素或胆囊切除术。
疼痛持续超过3天或出现发热、黄疸需及时就诊，日常避免剧烈运动及高脂饮食，可适量补充维生素B族帮助神经修复。

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