婴儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、腹部按摩、适度保暖等方式缓解。婴儿打嗝通常由喂养不当、吸入空气、胃肠功能未成熟、胃食管反流等原因引起。
喂养时保持婴儿头部略高于身体,避免平躺喝奶。母乳喂养需确保正确衔乳,奶瓶喂养选择适合月龄的奶嘴孔径。
每次喂奶后竖抱婴儿,手掌呈空心状由下至上轻拍背部,帮助排出胃内空气。家长需注意拍嗝力度轻柔,持续5-10分钟。
以肚脐为中心顺时针按摩婴儿腹部,促进肠道蠕动。家长需在婴儿清醒时进行,避开刚进食后,手法需轻柔缓慢。
冷刺激可能诱发膈肌痉挛,家长需保持婴儿腹部温暖,可穿戴肚围或使用暖水袋(温度不超过40℃)。
若打嗝持续超过2小时或伴随拒奶、呕吐等症状,建议家长及时带婴儿就诊儿科或消化内科排查病理因素。