肛裂伴随便血腹泻可通过调整饮食、保持局部清洁、药物治疗及手术干预等方式缓解,通常与便秘、感染、炎症性肠病或肛管结构异常有关。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、苹果等食物,避免辛辣刺激饮食加重肛裂疼痛。
便后温水坐浴可减轻肛门痉挛,使用无酒精湿巾清洁肛周,避免用力擦拭导致裂口扩大。
硝酸甘油软膏能改善肛裂局部血供,口服益生菌调节肠道菌群,严重腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散。
慢性肛裂经保守治疗无效时,需行肛裂切除术或肛门内括约肌侧切术,术后需保持伤口干燥清洁。
建议每日饮用2000毫升温水,避免久坐久蹲,若便血持续超过一周或出现发热需立即就医。