面部斑块可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、原发病控制等方式改善,常见原因包括紫外线暴露、黄褐斑、炎症后色素沉着、脂溢性角化病等。
长期紫外线刺激会激活黑色素细胞,导致晒斑或加重原有色斑。建议每日使用SPF30以上广谱防晒霜,配合物理遮挡措施如遮阳帽。
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素合成。需在医生指导下使用,避免皮肤刺激。
调Q激光、强脉冲光能选择性破坏黑色素,化学剥脱可加速表皮更新。治疗次数需根据斑块类型和深度决定,术后需严格防晒。
黄褐斑可能与内分泌失调有关,脂溢性角化属于良性皮肤增生。需先明确诊断,合并系统性疾病者需同步治疗基础病。
日常注意补充维生素C和维生素E,避免熬夜及摩擦刺激皮肤,顽固性斑块建议至皮肤科进行伍德灯或皮肤镜检测。