脚指甲往两边肉里长(嵌甲)可通过修剪矫正、物理减压、药物治疗、手术治疗等方式改善。嵌甲通常由修剪不当、鞋子压迫、甲沟炎、甲癣等原因引起。
使用专用指甲剪水平修剪指甲,避免圆弧形或过短修剪。剪后用锉刀磨平边缘,减少对甲周组织的刺激。
在指甲边缘垫棉球或硅胶垫片分离指甲与皮肤,穿宽松透气的鞋子减轻局部压力,有助于缓解疼痛和炎症。
合并感染时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素,真菌感染需联用特比萘芬乳膏、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物。
反复发作或严重嵌甲需行甲缘部分切除术或甲母质破坏术,彻底解除嵌甲问题。术后需定期换药避免继发感染。
日常保持足部干燥清洁,避免剧烈运动或长时间站立。若红肿热痛加重或渗液,应及时就医处理。