少女多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、心理干预等方式改善。该病症通常与内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、代谢异常等因素相关。
控制体重有助于改善胰岛素抵抗,建议每日进行有氧运动,饮食选择低升糖指数食物如燕麦、糙米,减少精制糖摄入。
可在医生指导下使用二甲双胍改善胰岛素抵抗,短效避孕药调节月经周期,螺内酯对抗雄激素过多症状。
中医认为与肾虚痰湿有关,可采用健脾祛湿方剂,配合针灸刺激关元、三阴交等穴位调节内分泌。
青春期患者易出现焦虑抑郁情绪,可通过认知行为疗法缓解压力,必要时联合心理科医师进行专业疏导。
建立规律作息习惯,保证充足睡眠,定期监测血糖和激素水平,建议每3-6个月复查超声评估卵巢状态。