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颈椎痛的有效治疗什么方法

女，38岁

病情描述:

颈椎痛的有效治疗什么方法

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎痛可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎痛的治疗方法主要有改变生活习惯、颈椎牵引、非甾体抗炎药、颈椎间盘切除术。
1、生活调整
避免长时间低头，保持正确坐姿，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈椎锻炼如米字操。
2、物理治疗
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，热敷促进局部血液循环，低频脉冲电刺激缓解肌肉痉挛。
3、药物治疗
布洛芬缓释胶囊可消炎镇痛，盐酸乙哌立松片缓解肌肉紧张，甲钴胺片营养神经。
4、手术治疗
颈椎前路间盘切除融合术适用于严重神经压迫，人工颈椎间盘置换术保留颈椎活动度。
日常注意颈部保暖，避免突然转头动作，睡眠时保持颈椎自然曲度，症状持续加重应及时就医。

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