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拉肚子吃葡萄会怎么样

男，33岁

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拉肚子吃葡萄会怎么样

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

腹泻期间食用葡萄可能加重症状，腹泻时胃肠功能较弱，葡萄含有较多果酸和膳食纤维可能刺激肠道。腹泻期间饮食需注意避免生冷、高糖及高纤维食物。
1、果酸刺激
葡萄含有较多果酸可能刺激胃肠黏膜，加重腹泻症状，建议腹泻期间避免食用酸性水果。
2、糖分影响
葡萄含糖量较高，高糖环境可能改变肠道渗透压，导致水分滞留加重腹泻，应控制高糖水果摄入。
3、膳食纤维
葡萄皮和籽富含不可溶性膳食纤维，可能加速肠道蠕动，腹泻期间应选择低纤维饮食。
4、卫生风险
葡萄表面可能残留农药或微生物，腹泻时免疫力下降，食用未彻底清洗的葡萄可能引发继发感染。
腹泻期间建议选择低纤维、低糖的熟食，如米粥、面条等，症状持续或加重应及时就医检查。

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