权威问答
双腿膝关节退行性变可通过减轻体重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由年龄增长、关节劳损、骨质疏松、炎症反应等因素引起。
超重会增加膝关节负荷，加速软骨磨损。建议通过低强度有氧运动和饮食控制将体重指数控制在正常范围，减少关节压力。
热敷可改善局部血液循环，超声波治疗有助于缓解炎症。关节活动度训练和肌力锻炼能增强膝关节稳定性，延缓病情进展。
可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊改善软骨代谢，双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，玻璃酸钠注射液润滑关节。药物需在医生指导下规范使用。
对于晚期严重病例，可选择关节镜清理术或人工关节置换术。手术适应证需由骨科医生评估，术后需配合康复训练。
日常应避免爬山、爬楼梯等加重膝关节负担的活动，注意关节保暖，适量补充钙质和维生素D以维持骨骼健康。
2025-11-11
2025-11-17
.jpg)
