银屑病患者洗澡可通过调节水温、选择温和清洁剂、控制时长、加强保湿等方式缓解症状。银屑病通常由皮肤屏障受损、免疫异常、遗传因素、环境刺激等原因引起。
使用37-40℃温水,避免高温刺激导致皮肤干燥瘙痒加剧。洗澡后立即涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜。
选用pH5.5弱酸性沐浴露,避免含皂基产品。可遵医嘱使用含煤焦油成分的药用洗剂。
单次洗澡不超过15分钟,减少角质层过度水合。合并关节症状时建议坐浴。
洗澡后3分钟内涂抹保湿剂,优先选择霜剂或软膏剂型。严重皮损处可遵医嘱使用卡泊三醇软膏。
日常避免搔抓皮损,穿着纯棉透气衣物,合并感染时需及时就医评估是否需抗生素治疗。