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腿上肌肉酸痛是什么原因

女，41岁

病情描述:

腿上肌肉酸痛是什么原因

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腿上肌肉酸痛可能由运动过量、电解质失衡、肌肉拉伤、下肢静脉曲张等原因引起。
1、运动过量
剧烈运动后乳酸堆积会导致酸痛，可通过热敷、按摩缓解，无须用药。
2、电解质失衡
大量出汗后钠钾流失可能引发酸痛，需及时补充含电解质的运动饮料或香蕉等食物。
3、肌肉拉伤
运动不当可能导致肌纤维微损伤，通常伴随局部肿胀，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏，口服塞来昔布胶囊。
4、下肢静脉曲张
可能与久站、静脉瓣功能不全有关，表现为酸痛伴下肢沉重感，可使用地奥司明片、迈之灵片，严重者需手术治疗。
日常注意运动前热身，避免久坐久站，若持续酸痛超过3天或出现皮肤变色需就医。

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