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心绞痛的诱因

女，36岁

病情描述:

心绞痛的诱因

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

心绞痛诱因主要包括情绪激动、剧烈运动、寒冷刺激、冠状动脉狭窄等，典型表现为胸骨后压榨性疼痛。
1、情绪激动
交感神经兴奋导致心肌耗氧量骤增，可能诱发心绞痛发作。建议通过冥想、深呼吸等方式调节情绪，避免观看刺激性影视内容。
2、剧烈运动
超出心脏负荷的无氧运动易引发心肌缺血。冠心病患者应选择快走、太极拳等有氧运动，运动时心率控制在（220-年龄）×60%以下。
3、寒冷刺激
低温引起冠状动脉痉挛收缩，冬季外出需做好保暖防护。突发胸痛时可舌下含服硝酸甘油片，但血压低于90/60mmHg者禁用。
4、冠状动脉狭窄
动脉粥样硬化斑块导致血管腔狭窄超过70%时，轻微活动即可诱发心绞痛。可能与高血压、糖尿病等因素有关，通常伴随胸闷、肩背放射痛等症状。可遵医嘱使用单硝酸异山梨酯缓释片、阿托伐他汀钙片、盐酸曲美他嗪片等药物。
日常需低盐低脂饮食，戒烟限酒，每周进行3-5次30分钟中等强度运动，定期监测血压血糖指标。

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