判断卵子排出体外可通过观察宫颈黏液变化、基础体温监测、排卵试纸检测及超声检查等方法实现。
排卵期宫颈黏液量增多,呈透明蛋清状,拉丝度可达10厘米以上,干燥后镜下可见羊齿状结晶。
排卵后基础体温上升0.3-0.5℃,持续12-14天,需每日晨起静卧测量口腔温度并记录曲线变化。
通过检测尿液中黄体生成素峰值判断排卵,强阳性后24-36小时可能发生排卵,需避开晨尿连续监测。
经阴道超声可直观观察卵泡发育情况,成熟卵泡直径达18-25毫米时提示即将排卵,需由专业医师操作。
建议结合多种方法综合判断,月经周期规律的女性可从月经第10天开始监测,异常情况需及时就诊妇科。