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骑自行车摔到膝盖几天能好

男，28岁

病情描述:

骑自行车摔到膝盖几天能好

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖摔伤一般需要7-14天恢复，实际时间受到损伤程度、护理措施、年龄体质、并发症等因素影响。
1、损伤程度
轻微皮肤擦伤约1周愈合，伴随韧带拉伤需2周左右，若存在骨折需4周以上固定治疗。
2、护理措施
伤后立即冰敷可缩短肿胀期，保持伤口干燥能预防感染，过早负重活动可能延长恢复时间。
3、年龄体质
青少年恢复速度较快，中老年人可能需更长时间，糖尿病患者需警惕伤口延迟愈合。
4、并发症
关节积液会延长疼痛时间，未处理的半月板损伤可能导致慢性疼痛，感染需抗生素干预。
恢复期间建议减少跑跳运动，可进行直腿抬高锻炼股四头肌，若2周后仍持续肿胀需骨科复查。

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