手脚和腰腿酸胀麻木可能由腰椎间盘突出、周围神经病变、糖尿病神经病变、下肢静脉曲张等原因引起,可通过物理治疗、药物干预、生活方式调整等方式缓解。
椎间盘压迫神经根可能导致下肢放射性麻木,常伴随腰痛和活动受限。急性期需卧床休息,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、乙哌立松片等药物。
长期酗酒或维生素B缺乏可能损伤周围神经,表现为四肢远端对称性麻木。需戒酒并补充维生素B族,营养神经药物可选择硫辛酸胶囊、依帕司他片、腺苷钴胺片。
长期血糖控制不佳会导致末梢神经损伤,出现袜套样感觉异常。需严格控糖并使用依帕司他片、α-硫辛酸注射液、加巴喷丁胶囊等药物改善症状。
静脉回流受阻可能引起下肢酸胀感,久站后加重。建议穿戴医用弹力袜,药物可选地奥司明片、迈之灵片、羟苯磺酸钙胶囊改善微循环。
日常避免久坐久站,睡眠时抬高下肢促进血液回流,若症状持续加重或出现肌力下降需及时就医排查脊髓病变等严重情况。