锁骨骨折一般需要6-8周才能逐步恢复负重活动,实际时间受到骨折类型、愈合情况、康复训练、年龄等因素的影响。
无移位骨折通常4-6周可部分负重,粉碎性骨折需8-12周固定。X线复查确认骨痂形成后开始渐进性负重。
骨痂形成期需避免过早负重,临床愈合标准包括局部无压痛、纵向叩击痛阴性。建议每月复查X线监测愈合进度。
拆除固定后需进行肩关节钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼,肌力恢复至健侧80%以上方可尝试轻体力劳动。
儿童患者3-5周即可恢复,中老年患者因骨质疏松可能延长至10-12周。糖尿病患者需额外延长2-3周观察期。
恢复期间建议佩戴锁骨带保护,补充钙剂与维生素D,避免提重物及剧烈运动,定期复查评估骨折愈合程度。