膝盖淤血可通过冷敷压迫、抬高患肢、外用药物、就医处理等方式治疗。淤血通常由外伤撞击、凝血异常、血管病变、骨折脱位等原因引起。
1、冷敷压迫
急性期用冰袋冷敷并弹性绷带加压包扎,减少出血肿胀。适用于无明显皮肤破损的外伤性淤血。
2、抬高患肢
将下肢垫高超过心脏水平,促进静脉回流减轻肿胀。需保持12小时以上,配合制动休息。
3、外用药物
淤血48小时后可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏、七叶皂苷凝胶等改善局部循环。
4、就医处理
若淤血持续扩大伴剧烈疼痛,可能与骨折或血管损伤有关,需影像学检查排除韧带撕裂、半月板损伤等。
恢复期避免剧烈运动,可适量补充维生素K丰富食物如菠菜、西蓝花促进凝血功能。